昨日は、うつ病に関して、これまでのまとめ、を記載いたしました。（うつ病について、ここまでのまとめ）今回は、うつ病に関しての周りの接し方についてです。

うつ病患者に対して、どのように接すればよいでしょうか。うつ病患者は本当に苦しい思いをしています。

接し方

私たちは、励まされると気持ちが上向きますよね。

うつ病患者で落ち込みが激しい中、私たちとは異なる状態であることを分かってください。

特に気を付けなければいけないことは、励ます等はプレッシャー、気持ちの大きな負担になります。

例えば・・・励まさない、叱ることや責めること、押し付ける発言等は控えてください！うつ病患者は、期待に応えられない分、自分を責めてしまい益々落ち込んでしまいます。

何度も伝えますが、うつ病患者は、怠けているのではなく動きたくても動けない、人と接したくてもできない、これは病のせい、症状なのです。

うつ病患者に、共感を示し、受け止めてあげてください。そして、抗うつ剤服用、ゆっくり休養させてあげてください。

今回は、うつ病への周りの関わり方を記載いたしました。

※資格のキャリカレ　うつ病アドバイザー参照

次回は、命にかかわるリスクと、再発に関してです。（9/7、8は、ツーリングです！）

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